Biblio Kenta

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2019-02-05から1日間の記事一覧

コンディショニングを体系化 運動&サプリでハイパフォーマンスを維持

生来の低血圧&痩せ型なので、僕は気温の下がる冬がとても苦手です。 体を冷やすものを摂取せず、入浴や暖房などに気をつけていてもパフォーマンスが落ち込みます。もうこれは仕方ないなと11月ごろからパフォーマンスの落ち込みを甘受していたのですが、年…