Biblio Kenta

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雑記

コンディショニングを体系化 運動&サプリでハイパフォーマンスを維持

生来の低血圧&痩せ型なので、僕は気温の下がる冬がとても苦手です。 体を冷やすものを摂取せず、入浴や暖房などに気をつけていてもパフォーマンスが落ち込みます。もうこれは仕方ないなと11月ごろからパフォーマンスの落ち込みを甘受していたのですが、年…

2019年の抱負

去年は自省が多い一年でした。自省そのものは必要だと思いますが、僕の場合悪い方向に働きすぎ、積極的に動くことができていませんでした。 特に財布の紐を固く縛り付けすぎました。 たとえば、読書もついついKindle Ultimateが中心になり、良さそうな書籍を…

自己紹介

みなさま、2019年あけましておめでとうございます。 平成最後の正月にアウトプット機会を増やそうと思い、ブログを始めることにしました。 僕は都内の私立大学へ3年次編入し、卒業後外資系のプロフェッショナルファームに新卒で入社。現在国内ヘルスケア産業…